cykl 6 tygodni

OLIMP Carbo nox + Mono z Fitmaxa 600g zakupione, cykl rozpoczęty. Zobaczymy rezultaty za 6 tygodni :) edit. sorki za doubla. Zmieniony przez - beginboxer w dniu 2010-11-19 23:08:41 Zmieniony przez - beginboxer w dniu 2010-11-19 23:12:05

[...] południu, wziąłem przed i po treningu ;) Zastanawiam się nad dniem nie treningowym a mono. Zamierzałem brać tylko rano, lecz obliczyłem (licząc dt i dnt odpowiednio 4-3) że cykl by się wydłużył za bardzo (mam opakowanie 600g - tygodniowo by szło 55g mono czyli grubo ponad 6 tygodni cyklu). W takim razie myślałem nad wzięciem także drugiej porcji [...]

No to Zwierzu , już do suplów i staraj się zeby Cię ktoś zauważył ------------------------------ Text tygodnia: " WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA" "Moderator w dziale Trening"

Ale Wy robicie problemów , juz od kilku stron rozmowa jest nie potrzebna. Każdy broni swojej racji jak może pisząc ciągle to samo , tłumacząc , powtarzając się...ech ...i tak zeszło mi kilkanascie minut czytając ciagle to samo.Kolejny post "łańcuszek" z którego trudno cos wywnioskować jeżeli sie go nie sledzi od początku.Mam nadzieje że [...]

siema :) trening ogolnei dobrze ulozony. niektore nazwy sa dziwne (wyciskanie na bica) ;) ale skoro ulozyles sobie taki gradik to sie go trzymaj zrob taki cykl okolo 6 tygodni i wprowadzi zmiany. dobrze by bylo jakbys spytal kogos doswiadczonego o to jak dokładnie technicznie robic wszystkie te cwiczenia bo na starcie technika jest najwazniejsza.

8 tygodni ok 4-6 tygodni przerwa i kolejny cykl itd.

[...] deka dobra.tescia duzo szlo,a i tak bloka poczulem. teraz idzie 10 dzien prop z trenem i meta, konkret jest balem sie trenu ace,ale jest dobrze.kozak srodek.polece tak 6 tygodni,potem taper aptecznym propem+hcg,i sermy i za jakis czas,kolejny cykl - napewno na krotkich,i napewno tren bedzie. Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-15 09:46:26

[...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

[...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

[...] mniejszą liczbą serii na daną grupę mięśniową. W takim tygodniu ćwiczę na lżejszych również cieżarach. Cwiczenia jakieś odmienne lub takie, które rzadko stosuję... Następny cykl często różni się ćwiczeniami lub/i wersjami ćwiczeń albo/i kolejnością. Zaletą tego jest to, że takie plany są zawsze przemyślane i niepowtarzalne oraz że atakuje się [...]

Ja mysle, ze ważniejsze sa regeneratory stawow po odstawieniu winka (owszem na cyklu też ważne) :) W sumie 100 tab to masz 4 tygodnie to może nie uszkodzi Cie tak.. Dokup jeszcze 100 i pociągnij cykl 6-8 tygodni*. Na stawy dokup kolagen Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-05-09 06:48:46

dzieki! a dalobysie zrobic cos w 6 tygodni? bo jak na drugi raz 9 tygodni to mi sie wydaje troche dlugo...nie wiem jak zareaguje na prop+wino... mysle rze im dluzszy cykl tym moge miec wieksze problemy z skutkami ubocznymi

taaa niby dotrze... tylko robilem 1 cykl z kretki nie dawno i najpierw robilem wysycenie 5 dni po 20 g i pozniej jechalem dawkach 0,03g/kg (tak mi biniu polecil) No wiec jechalem tak (oczywiscie bez zadnych transpotrerow) jakies 4 tygodnie i nie bylo ZADNYCH rezultatow wiec postanowilem ze moze cos jeszcze uda sie uratowac z tego cyklu i zaczalem [...]

Własnie zaczynam cykl z tym samym zestawieniem Olimp creatine mega caps a do tego olimp dextrosa. Kreatyne biore rano 4 tabsy na czczo przed posilkiem okolo 30 min a nastepna porcja 4 tabsy po treningu z dextrosa. w dni nie treningowe biore 4 tabletki na czczo. Zaplanowalem ten cykl na 6 tygodni.

Cykl z tych dwóch preparatów powinien składać się z następujących ilości: Winstrol 50mg/ml -> 16 ampułek Primobolan 100mg/ml -> 12 ampułek Czas trwania cyklu: 6 tygodni. Dawkowanie: Winstrol 1tydz:100mg 2tydz:150mg 3tydz:150mg 4tydz:150mg 5tydz:150mg 6tydz:100mg Primobolan 1tydz:200mg 2tydz:200mg 3tydz:200mg 4tydz:200mg 5tydz:200mg [...]

Cześć. Cykl I trwa przez 6 tygodni. W 1-2 tygodniu - 2 obwody ( stałe obiążenie ) W 3-4 tygodniu - 3 obwody ( stałe obiciążenie ) W 5-6 tygodniu - 3 obwody ( tyle tylko, że zwiekszamy obiążenie po 1 obwodzie 2-3 obwód te same ) Pamiętaj o rozgrzewce. A trening jest dobry, na rozgrzewke najlepiej pobiegaj.

adzik123 Pisałem o marszach - czytaj odpowiedzi. Co do długości cykl pociągnij śmiało na 6 tygodni a suplementy przydadzą się i po cyklu. Chyba nie zamierzasz po tych 6 tygodniach rzucić treningów?

...chyba dwa jednakowe posty załozyłeś dawkowanie jw. jest juz do przyjęcia. nie wiem tylko czy 180 kaps. wystarczy na cykl bo przy takim dawkowaniu musi on trwac przynajmniej 6 tygodni.

To ile potrzebuje tego HCG 25000 wystarczy? Na cykl potrzebujesz 8 miesiecy x 4,5 tygodnia = 36 tygodni - wbijasz minimum co 6 tygodni czyli 5 x 5000 HCG = 25 000 iu Potrzebowal bedziesz jeszcze 15 000 na odblok. Reasumujac potrzebujesz minimum 40 000 iu HCG.

Przeminęły z wiatrem. Przyłóż się teraz do diety , aby osiągnać jakieś trwalsze przyrosty przedłuż cykl do pół roku kosztem dawek, zaopatrz się w cabaser i exe , hcg wbijaj co 6 tygodni, ważną sprawą też będzie właściwie przeprowadzony odblok i badania, wtedy napewno ,cykl przyniesie trwalsze rezultaty.